神经衰弱吃什么中成药比较好

神经衰弱吃养血清脑、安神补脑类型的中成药物治疗效果比较好。
因为神经衰弱多是由于生活压力过大，生活不规律，精神过于紧张等原因而导致，所以在中成药物的选择上，服用这两种类型的药物能够有助于睡眠，使心情得到放松，减轻生活压力的作用。
在日常的生活当中，要养成良好的作息习惯，不要在睡前喝浓茶、咖啡，不要使自己过度的激动和兴奋，不要经常性的熬夜，打乱正常的生物钟，睡觉前可以适量吃大枣、花生，能够养血、补血有助于睡眠，缓解神经衰弱的症状。