舌苔发黄一般是由于脾胃火热、邪气引起的,患者还会有口干、烦躁、发热的感觉,可以在医师指导下服用泻火、清热利湿的药物予以改善,比如槟榔四消丸、藿香清胃片、知柏地黄丸等。
饮食上以清淡、易消化的食物为主,忌食辛辣、刺激的东西,一些滋阴、清热的食物也可以适当多吃一点,比如冬瓜、猕猴桃、莲藕等,情绪上要保持轻松愉悦,莫生闷气,压力不可过大。
平时也需要加强体育锻炼,以增强身体的抵抗力,有条件也可以去买一点栀子、苦瓜片等中药代茶泡饮,有助于改善舌苔发黄的症状。
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