一觉醒来背部左侧疼痛可能与睡觉姿势不当,背部受凉或者背部筋膜炎有关。
1.睡觉姿势不当。睡觉时处于左侧卧位,且枕头位置较高,使左背部长期支撑身体的重量,从而引起疼痛。
2.背部受凉。睡觉时将左背部暴露在被褥外,加上当时天气较寒冷,在寒冷刺激下左背部肌肉血液循环不畅,就会导致酸胀感。
3.背部筋膜炎。肩部因长期受到牵拉刺激,过度劳累从而引起背部筋膜的无菌性炎症,容易出现一觉醒来后背左侧疼痛。
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