李世赞 副主任医师 鹤岗市人民医院
三级甲等 骨科
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腰痛得无法入睡怎么办

发布时间: 2021-04-22 音频时长: 01分11秒
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腰痛得无法入睡的处理方法如下:
1.患者应当更换软硬适中的床垫,因为床垫过硬或者过软,均有可能会导致腰痛的症状加重。
2.如果腰痛的症状比较严重,可暂时使用非处方类止痛药缓解,比如双氯芬酸钠、塞来昔布,也可配合口服中成药物进行调理,比如腰痛宁胶囊。可进行相关的理疗,比如针灸、按摩、红外线照射等。
3.在工作与生活当中也要加强对腰部的保护,不要长时间站立和行走,不要久坐,避免过度劳累,加强腰部的保暖,防止腰部着凉。

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