脑血管疾病的死亡率比较高,仅次于恶性肿瘤和心血管疾病。即便能够将脑血管疾病治愈,还可能会留下严重的后遗症。应做好预防措施,防止脑血管疾病发作。
应当先对引发脑血管病的高危因素进行控制,比如高血压病、糖尿病、动脉硬化等,严格控制血压、血糖,经常去医院进行检查。如果出现了眩晕、失明、言语不清、一侧肢体无力等症状,应尽早的去医院进行治疗。
在日常也要改变生活方式,戒烟、戒酒,不要过度劳累,早睡、早起,保证充足的睡眠。调整日常的饮食,适当多食用水果、鱼类、蔬菜等。
控制自己的情绪,调整心态,多参加社会活动,消除焦虑、抑郁的心理,都有助于预防脑血管疾病。
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