1.黑木耳。黑木耳中含有丰富的黑色素,还有锌元素,能够有效促进组织的修复,也可以有效减少肠出血性大肠埃希杆菌对于肠道所产生的损伤,可以有效减少贫血的出现几率,所以在生活中应该选择多吃一些。
2.黄瓜。黄瓜中含有丰富的维生素、纤维素,能够有效促进肠道的蠕动,减少体内的废物,可以促进肠道的恢复。
3.洋葱。同样可以选择吃洋葱,但是洋葱本身就具有一定的刺激性,尽量在炒熟之后再吃,能够有效发挥更好的消炎效果,可有效促进病情的恢复。
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