临床研究发现大部分胆囊息肉的患者都有饮食不规范合理的习惯。比如早上不吃饭、暴饮暴食、喜欢吃甜食和大鱼大肉、时运动量少、身材肥胖。因此在饮食方面应注意饮食卫生,平时多饮水,每日饮水量应在1500毫升以上。
宜多各种新鲜水果、蔬菜,进低脂肪、低胆固醇食品,如:香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉、鸡肉、鲜豆类等。宜选用植物油,不用动物油。烹饪时,宜用煮、蒸、烩、炒、拌、氽、炖的烹调方法。
应避免进食高胆固醇类食品,如鸡蛋、肥肉、海鲜、无鳞鱼类、动物内脏等食品,禁酒及酒精类饮料。除此之外,还要进行适当的体育运动,注意保暖,持乐观向上的心态,注意定期复查。
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