半月板损伤需要注意以下几方面:
1.损伤程度,轻度损伤可以保守治疗,需要石膏或支具外固定4周,然后进行功能锻炼。重度损伤保守治疗效果差,反复出现疼痛,并且引起关节退变加快,应该在关节镜下,根据情况进行半月板修复或半月板成形治疗。
2.损伤恢复后减少剧烈运动和重体力劳动,特别是突然的转身或负重时候的蹲起。
3.进行适度的体育锻炼,如散步、游泳,进行股四头肌功能锻炼,增加关节稳定性。
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