预防新冠肺炎可以多吃蔬菜、水果,多吃肉类提高免疫力。
新型冠状病毒肺炎是目前正在传播和流行的一种传染性疾病,由病毒感染所导致。对于这种疾病的预防,可以积极改善饮食习惯,可以多吃苹果、橙子、梨、橘子以及香蕉等水果,补充维生素。并且注意鱼肉、牛奶、牛肉、鸡蛋等蛋白质的补充,这样可以提供机体均衡的营养,有效提高机体的免疫力,防止冠状病毒的感染。
除了饮食上的调理,还需要多进行户外运动增强体质,做好防护,这样才能更好地预防新型冠状肺炎。
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