血脂高血压高怎么办

血脂升高、血压高需要立即采取措施进行控制，当然，基础的措施是要先注意饮食，包括低盐、低脂肪饮食，食盐的摄入量最好能够维持在每天6.5g以下，如果能够坚持，大部分的高血压都可以得到明显的改善。
如果维持不到这个程度，也要尽量减少食盐的摄入，这是预防和治疗高血压的重要措施。低脂肪饮食、低热量饮食，也是治疗血脂的有效方法。因为，首先要减少脂肪或者热量的摄入，才能有效地预防血脂的升高。
除此以外，还要增加运动量，特别是各种有氧运动，可以增加脂肪的消耗，帮助降低血脂，还可以改善血管的弹性，帮助降低血压。因此，生活方式的调整是治疗高血脂、高血压的基础措施，一定要坚持。
在此基础上，如果血压或者血脂仍然没有恢复到正常要求，再选择合适的药物进行控制。甘油三酯升高，选择贝特类药物，胆固醇升高选择他汀类的药物。高血压药物选择更多，包括转化酶抑制剂、钙离子拮抗剂、β受体阻滞剂或者血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂都可以选择使用。总之，通过这些措施就可以将血压和血脂控制在合适的范围，从而预防各种并发症发生。