月子睡觉出汗怎么缓解

月子睡觉出汗的缓解，一般都只是发生在产后的前几天比较明显，大多在两周左右就会彻底缓解，基本上不需要做特殊的处理。
但是，如果是出汗的症状很严重，要看是否存在自己体质过度虚弱的问题，必要时也要看是否有低蛋白，或者是有贫血、血糖、气虚、血虚的问题等，需要常规地做一次检查。
有很多患者这样的症状是和自己捂太严了有关系，也有一部分患者是和饮食结构有关，必要时也是可以请中医来帮助调理，可以吃相对应的中草药来改变自己的体质。