刘小溪 副主任医师 辽宁中医药大学附属医院
三级甲等 内分泌科
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三十岁如何长高

发布时间: 2019-12-24 音频时长: 01分08秒
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30岁一般来讲骨骺线已经闭合了,很难再长高。如果个别患者要明确自己是否还能长高,可以到医院测一下骨垢线是否闭合,如果闭合就很难再长高,如果尚未闭合就可以通过充足睡眠、营养补充以及适量运动,帮助人体长高。
一般来讲人体在18到24周岁左右,就开始逐渐出现骨垢闭合,在没有骨骺之后,身体是没有办法继续长高的。
所以30岁以后,通过生理因素长高,在骨骺线闭合之后是不太可能了。

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