长期和饮料会不会引起血脂高吗

长期喝饮料，肯定会引起高血脂的，现在市面上的饮料不仅含有多种添加剂，同样还含有大量的糖分，这样就会使人体血糖快速升高，严重的还会患上肾病或糖尿病。所以在日常生活中，还是建议多喝白开水为好。但是以下几种饮料，可以预防高血脂的发生：
一、柠檬蜂蜜水，首先蜂蜜中的果糖可以提供人体免疫力，并且柠檬中含有丰富的维生素c，可以增加人们血管弹性，从而预防高血脂症的发生。
二、绿茶，茶中本身就含有大量的茶多酚，它可以有效抑制血液粘稠度，从而预防血栓的发生。