无症状新冠肺炎治好后,一般是没有后遗症的。但还是要注意休息,加强营养,进食一些优质高蛋白的食物,如瘦肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶等,提高身体的抵抗能力。
尽量不要到人多的地方去,更不要到疫区去,因为此时身体抵抗力相对比较弱,容易导致病情的反复。要注意保暖,避免受凉,养成良好的生活习惯,不抽烟、不喝酒、不熬夜,保证充足的睡眠,使体力得到恢复。
保持良好的心态。多晒太阳。同时避免进食辛辣刺激性油腻的食物,适度的进行肺的康复训练。
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