流产后月子没坐好也不要太紧张了,因为月子没坐好并不一定就会留下月子病,只是发生月子病的几率高一些。
建议平时多观察自身状况,同时要注意休息,不能干重的体力劳动,避免过度劳累。保持外阴的清洁卫生,还要注意经期及性生活的卫生。加强保暖措施,防止身体着凉受寒。
其次,要注意补充营养,保证每餐饮食营养均衡、全面,不要吃生冷和辛辣的食品,才能更好的提高身体素质。如果感觉到身体不适,应该及早去正规医院相关科室就诊,遵照医嘱进行检查和治疗。
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