在经期通过绝食暴瘦,这种情况不可取,危害会很大,会导致月经失调,严重会引发内分泌紊乱,会影响生育。
正常情况下,在月经期间身体抵抗力比较差,本身经血外流。如果没有能量补充,会导致身体比较虚弱,出现疾病的发生。长时间没有进食,容易引发胃肠道不适,会引发体内能量的缺乏、会出现内分泌紊乱,严重会导致以后闭经,或者不孕不育情况发生。也有的患者,会引发甲状腺功能异常。
所以,女性要减肥,建议科学有效减肥,不可以通过绝食这样的方式来减肥,否则会造成严重后果。建议科学有效的减肥,建议晚餐少吃、多运动来减肥。
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