脊椎骨疼痛该怎么缓解

脊椎骨疼痛可以选择正规的医疗机构进行按摩，并配合针灸，使病情得到缓解，也可以遵守医嘱口服止痛的药物进行治疗。
热敷具有缓解疼痛的功效，如若症状没有得到缓解，应到正规的医院做脊椎检查。日常生活中患者长期劳累、睡姿和坐姿不正确，都会造成脊柱疼痛。也可能是因为自身免疫性疾病引起的疼痛，一般会出现四肢麻木和无力的症状，也会出现脊柱侧弯或骨质松弛的现象。
还有可能是因为脊髓炎或败血病而诱发的疼痛。平时应加强背部肌肉锻炼，提高脊柱的稳定性，也要保持良好的站立姿势。