治疗眩晕有什么小妙招吗

治疗眩晕需要在生活中做到以下3点：
首先，提高身体素质，平时多锻炼。适当的运动可以提高身体的抵抗力和免疫力。
其次，注意营养补充，营养不良还会引起眩晕和头晕，所以补充营养非常重要。可以在饮食中适当添加蛋白质食物，平时也应该多吃水果和维生素，肉和豆类是很好的蛋白质食品。
最后，饮食上应注意低脂饮食，不要食用油腻食物，并尽量戒烟、戒酒，过量的烟酒会对身体机能造成极大的损害。
有病的朋友一定要注意，以免因病情加重，而对身体造成严重的损害。