毕茂芳 副主任医师 马鞍山市人民医院
三级甲等 神经内科
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长时间阅读会加重头痛病情吗

发布时间: 2020-04-08 音频时长: 01分00秒
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长时间阅读是有可能会加重头痛病情的。当长时间阅读时,大脑会高度紧张,注意力太过于集中,脑血管可能会扩张,因此可能会增加颅内压力,导致头痛。
长时间阅读时,身体会固定一个姿势,头颈部的肌肉长期处于一个姿势时,随之会颈椎以及附近的肌肉群过于疲劳,引起枕顶部疼痛及颈肩部肌肉的酸胀疼痛,类似于颈椎病的头痛。
此外,长时间的阅读,也可以造成眼内肌和眼外肌疲劳,出现眼眶内、眶周及额颞部头痛。所以,平时看书一般不要超过半个小时,要注意劳逸结合,要适当的进行户外锻炼。

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