肥胖还有糖尿病如何减肥

肥胖还有糖尿病患者可以采取以下措施进行减肥：
一、调节饮食，肥胖和糖尿病的患者要严格调整饮食，要吃一些清淡食物，不要一些吃含糖量高的食物，含脂肪、胆固醇和碳水化合物较高食物，吃了这些食物之后，不仅会影响血糖的正常值还会加重肥胖。
二、要适度的运动，因为通过运动、锻炼可以促进身体的代谢，可以防止脂肪囤积在体内，是有利于控制血糖，同时还能够缓解肥胖现象。
三、要服用一些药物进行治疗，糖尿病的患者要遵医嘱服用降糖药，在用药的过程中要定期到医院复诊。