女人如果血压低压是60mmHg,高压是90mmHg,属于正常范围,但属于正常范围血压偏低。因为正常的血压低压就是应该在60~89mmHg,高压是应该在90~139mmHg之间,属于正常。
如果低压是60mmHg,高压是90mmHg,就属于血压偏低,应该进行调理。可以进行生活起居的调理,不需要服用药物。
要吃一些有营养的食物,特别是含有蛋白质的食物,比如动物的内脏、瘦肉或者是吃一些奶制品、豆制品。还要适当地增加食物中钠盐的摄入,也要多喝水,适当地进行体育锻炼。
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