肠胃不消化胀气拉肚子怎么办

1.服用药物。有些患者肠胃不消化，并且出现胀气以及腹泻等症状，情况较为严重时，就可以适当使用一些健胃消食类的药物进行调养。但在此期间一定要注意及时补充水分，并且避免腹部受凉，否则会造成病情加重。
2.按摩腹部。患者在患病期间也可以将双手搓热，然后顺时针轻轻地推拿腹部，这样也可以有效减轻腹部带来的不适感，同时可以加快肠胃蠕动，从而改善消化不良等症状。
3.饮食注意。饮食方面最好将食物煮烂后再进行食用，这样可以大大减少对肠胃的刺激以及负担。