4岁宝宝尿床属于正常生理现象,主要是神经系统和泌尿系统发育不完善导致,可以从日常生活进行改善。
1.要注意改变宝宝的作息习惯,在睡觉之前避免给宝宝喝太多的水或者饮料,都可以有效减少宝宝晚上尿床的概率。
2.在宝宝睡觉之前,不要让宝宝过于兴奋,否则宝宝入睡以后过于深沉,也会导致出现尿床的情况。
3.在宝宝晚上睡觉之前,要注意先排一次尿,将膀胱排空。此外,在半夜固定的时间将宝宝唤醒,让其再排1次尿,让宝宝对排尿神经系统形成一个反射,也可以减少尿床的情况。
如果宝宝尿床过于频繁,而且经过生活管理后也没有改善,则考虑为病理性因素导致,需要及时到医院进行相关的检查。
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