在产后排恶露期间,可以喝些红糖水、益母草颗粒。另外,在饮食上也可以适当服用一些萝卜、鱼丸、鸡蛋等类的食物,有利于营养供应,帮助恶露排出。
女性在分娩后排恶露是一种正常的生理现象,是将宫腔内的蜕膜、血液、坏死组织等进行排泄出来,才有利于子宫的复旧。
女性在此期间,不光要通过饮食帮助恶露排出,也要注意适当下床活动等都有利于恶露排出。否则恶露排出时间过长,也会影响子宫的恢复。
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