孕早期先兆流产保胎吃什么食物比较好

孕早期先兆流产保胎，在饮食方面，建议要清淡，容易消化，营养又丰富。可以适当的补充牛奶、瘦肉、猪肝、豆类以及豆制品、鸡蛋等。
具有一定保胎作用的食物，比如有人参汤、大枣、桂圆、鸡汤、糯米粥、小米粥、黑豆、山药、南瓜、丝瓜等，可以适当的摄入一些。如果有先兆流产的问题，建议首先最好去就诊。
在医生的指导下合理的使用药物来进行保胎。先兆流产主要注意的就是要多休息，禁止性生活，保持一个良好的心情。或者可以结合中医的办法来保胎，效果也是不错的。