失眠严重还头痛可采取以下的方式进行调理:
第一,应积极地治疗失眠症。发生失眠后,首先应进行日常生活方面的调整,每天定时睡眠,规律作息。
如果有情绪不稳或心理压力过大的时候,应进行自我调整,必要的时候可以进行心理治疗。其次,严重失眠的可以口服镇静催眠药物改善睡眠。中医治疗对失眠也有很好的作用,包括中药汤剂、针灸治疗等。
第二,轻度头痛的可以观察病情。头痛较严重的可口服止痛药物,例如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
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