想要快速怀孕先要确定夫妻双方生殖系统正常,要做好孕前的常规检查,如果夫妻双方身体健康没有异常情况,就可以备孕。
怀孕的最好时间是在排卵期,可以根据月经周期,或者使用排卵试纸监测到排卵之后再同房,排卵期前1周建议禁欲以保证精子的质量,排卵期可以隔天性生活1次,每次同房后建议用枕头垫高臀部,可以增加受孕几率。
排卵期性生活后不要急于起床,最好平躺半小时到1小时左右,利于精液进入宫颈内也可以提高怀孕几率,备孕时还要补充叶酸。
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