没有胃口什么都不想吃怎么办

没有胃口什么都不想吃，首先要注意饮食，增加运动量。病理性因素引起的，需要口服药物进行调理。
食欲减退的患者首先要注意饮食，避免油腻、甜性、高脂肪、油炸、刺激性食物的摄入，否则会导致胃部不适的症状加重。饮食上可以吃牛奶、米汤、小米粥等流质、半流质的食物，还要增加新鲜蔬菜水果的摄入。可以经常进行有氧运动，比如打太极拳、跳广播操，增加腹部的按揉运动，有利于胃肠道的蠕动，能提高食欲。
消化系统疾病引起的，需要到医院消化内科进行检查。胃肠蠕动缓慢引起的食欲下降，需要给予促进胃肠动力的药物，如多潘立酮进行调理，能改善症状。