如何快速缓解颈椎病

一般临床中对于快速缓解颈椎病常用的方法，首先需要嘱咐病人注意休息保护，活动太多太剧烈会加重病人症状，并且不利于恢复，尽量少低头，别长时间的颈椎保持一个动作，尽量使颈部的肌肉处于放松的状态，千万不能受凉，坚持每天热水袋热敷一下颈椎、一天两次，每次半小时以上，效果会更加满意的，并配合一些理疗的办法，比如说针灸推拿牵引、按摩、烤电等治疗。药物方面，可以外用一些活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物以及营养神经的药物治疗就可，再就是需要加强锻炼，比如说可以做米字操，可以放风筝、打羽毛球等就可以起到快速缓解颈椎病的症状的。