孕妇吃桑葚胎儿不会变黑。
桑葚中含有丰富的维生素C、活性蛋白、氨基酸和各种矿物质,能够保证胎儿身体所需要的营养,适当的少量吃桑葚能够保证胎儿体内营养充足,并且还有美白的效果。
建议在怀孕期间,不要偏食、厌食,在饮食上要荤素搭配,水果要多样化,这样才能够保证孕妇身体均衡的营养,并且要做好孕中的各项检查,积极补充微量元素。
比如,怀孕3个月以前孕妇要积极补充叶酸片;怀孕3个月到5个月内要积极补铁补锌治疗;怀孕5个月以上,吃饭吸收的钙质就不够宝宝吸收了,从这个时间就需要积极补充钙质。
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