申沛 副主任医师 解放军第一五二中心医院
三级甲等 妇产科
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每月的月经量多少算正常

发布时间: 2020-10-31 音频时长: 01分05秒
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一般情况下,女性的月经量大概在50-80ml之间。
女性的月经量如果低于20ml,则是属于经量过少;如果高于80ml,则是属于经量过多。正常情况下,女性的月经时间在2-7天左右,多数情况都会控制在3-5天左右。
一般正常的情况下,月经周期为21-35天,平均28天一次。如果是生过孩子的女性,月经量会有明显的变少,主要就是因为生完宝宝之后,子宫内膜没有修复好才导致。
为了控制好自己的月经,不会出现月经不调等各种情况,女性在月经期间一定要注意保暖,不要受凉受风。除此之外,还应该要注意饮食,不要吃生冷、刺激性的食物,要以温热、清淡为主。

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