哺乳期奶水少怎么办

哺乳期奶水少，首先建议一定要让宝宝多吸吮乳头，就可以刺激到乳腺的分泌，不能因为少就不喂，反而要多刺激。
通常大概是每隔三个小时喂一次奶，不要随意地给宝宝补充奶粉。在生产后的最初几天，乳汁都是比较少的，在四五天以后，乳汁才会大量的分泌，所以早期不要随意地补充奶粉，以免宝宝在吃了奶粉之后，吸吮力会变弱。
适当地进行胸部按摩，由乳头中心向乳晕的方向呈环形地按摩和热敷胸部，每次进行15分钟，可以有效地促进乳汁的分泌。加强产妇的营养，多喝一些汤类，比如骨头汤、猪蹄汤、鱼汤等，可以促进乳汁的分泌。保持良好的情绪，对于乳汁的分泌也是有好处的。