孕妇感冒鼻塞怎么办
发布时间: 2021-02-23 音频时长: 01分04秒
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孕妇感冒鼻塞时要做到以下几点：
1.不要乱吃药，可以多喝温开水，注意休息。饮食要清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素C，保证充足的睡眠。
2.平时要适当地运动，增强抵抗力。
3.可以用热毛巾热敷一下鼻子，缓解鼻塞的症状。用生理盐水对鼻腔进行冲洗，可以改善鼻黏膜的充血。
4.加强保暖，保持房间温度适宜。房间内可以放置加湿器，避免空气干燥。
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