杨静 主任医师 宜春市人民医院
三级甲等 消化内科
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为什么有人喝奶拉肚子

发布时间: 2020-08-27 音频时长: 01分02秒
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有人喝奶拉肚子,是因为有人对牛奶当中的乳糖出现不耐受。
因为平时喝的牛奶当中,里面的乳糖在人体是不能被直接吸收,需要在身体当中分解,才可以被人体所吸收。当出现乳糖不耐受的时候,身体就是缺少乳糖分解酶,才使服用牛奶乳糖类的食品后出现恶心、呕吐的胃肠道的反应。
如果出现了这样的情况,可以服用牛奶和谷物一起吃,或者在餐后再使用,这样可以减少胃的刺激。当然也可以改为喝服用发酵后的牛奶,这样都可以避免喝牛奶引起拉肚子等一系列的临床症状。

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