头疼可以吃苹果。
苹果当中含有丰富的维生素,并且还有丰富的果胶,这些物质能够起到安神的作用,能够很好地缓解头疼。另外,苹果中所含有的特殊香味,能够减轻紧张、焦虑的情绪,也有利于缓解头疼,同时还可以通过按摩、热敷的方式缓解症状。尽量避免在头疼发作的时候食用辛辣、刺激性的食物,或者食用咖啡、酒精等饮品。
如果头疼症状持续不缓解,或者有加重趋势,需要及时前往医院就医。完善头部相关检查、明确病因,再针对性地治疗。
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