同房后身体无力、困乏,是正常的生理现象。因为性生活也是比较耗费体力的,只需要睡一觉就可以补充消耗的体力。
如果性生活时间不长,或者是每次性生活后都感觉身体困乏无力,要考虑是气血虚造成的。平时需要多补充些营养,多吃一些肉、蛋、奶,这样才能提高机体免疫力,让体质更好。
另外,夫妻双方在性生活的时候不要过于剧烈,也不能过于频繁,一周最多2~3次是最为合适的。如果长时间性生活频繁,很容易导致体力不支,甚至出现肾虚的问题。
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