心前区突然刺痛一下,应该立即停止活动,就近休息,深呼吸,保持心情放松,避免焦虑、紧张不安。如果刺痛不缓解,可以服用改善心脏供血的药物,比如速效救心丸、复方丹参滴丸等缓解心前区刺痛。
一般心前区刺痛,多数是因为神经异常引起的,如肋间神经痛所诱发,与平常休息不好、睡眠欠佳、劳累、熬夜有关。
建议调整好生活方式,保证充足的睡眠,避免熬夜,饮食应清淡。此外,还和颈椎病、胸椎疾病有关,神经受压有一定的关联。平时少玩手机,注意不要坐的时间太长,玩电脑的时间也不宜过长。
如果工作性质无法改变,建议做做颈椎操,经常适当的按摩颈椎都有一定的帮助。
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