突然发抖身体有点僵硬是怎么了
发布时间: 2020-09-20 音频时长: 01分01秒
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突然发抖，身体有点僵硬是由于身体虚弱、气血不足所致。此外，人体经络中的血管淤塞，会导致全身气血运行缓慢。
长期以来，身体的关节和肌肉会变得僵硬，要使身体有弹性，就要锻炼自己的体质、滋补气血、增强元气和阳气、加快全身气血运行。
久而久之，体内气血运行顺畅，充足的气血可以滋养关节和肌肉，身体就会变得轻松灵活，富有弹性，还需要进一步排除器质性的疾病。
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