预防肾癌的方法有如下几种:
一、 戒烟。因为长期吸烟是导致肾癌的主要原因之一。
二、 慎用激素。研究发现服用激素药物减肥的人更容易导致肾癌。
三、 营养均衡。日常生活中应注意多吃绿色健康的食物,少吃高热量、高脂肪的食物,不吃一些发霉、变质以及腌制的食物。
四、 提高自身抵抗力。增强体魄,积极参加体育锻炼,避免肥胖和高血压,因为肥胖和高血压也容易导致肾癌。
五、 改善生活环境。保持良好的生活习惯,避免接触一些化学性以及放射性的致癌物质,加强对自身的防护,加强工作环境中空气的流通,都可以有效地降低肾癌的发生。
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