血清总胆固醇升高是高血脂的表现之一,这种情况需要注意以下方面:
第一,药物治疗,如果有动脉粥样硬化疾病的风险因素,比如有高血压或者糖尿病,或者已经有心脑血管疾病,比如冠心病或者脑梗塞,需要在医生的指导下,规范的服用他汀类药物治疗,降脂达标。
第二,生活习惯良好,坚持锻炼,比如跑步、游泳以及打羽毛球或者网球一类的,持之以恒,不抽烟,不喝酒,低脂饮食,多吃蔬菜、水果,荤素搭配,比如鱼、鸡蛋一类的食物富含优质蛋白,都可以进食。
如果有肥胖现象,需要积极的控制体重。
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