常年有手淫习惯(打飞机)和脱发有直接的关系的,手淫射精过多会导致身体肾虚,气虚乏力,就容易导致肾精亏虚引起脱发现象。可以长期服用补气补肾的中药来治疗会有一定的治疗效果,如果完全脱落可以进行植发治疗。平时多吃些补肾的食物,像黑芝麻,黑豆,木耳等,还可以吃些牛羊肉,平时可以服用一些补肾的药物如养血生发颗粒或者活力苏口服液、天麻首乌胶囊之类的药物进行补肾。并尽可能的节制手淫习惯,注意休息,劳逸结合,适当的增加运动锻炼。
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