中暑的急救步骤是什么

一、体外降温，将患者转移到通风良好的低温环境，脱去衣服，同时进行皮肤按摩,促进散热，对于循环虚脱的中暑患者可用冷水擦浴。可以将躯体进入23到30度水中传导散热降温，对循环虚脱者可采用蒸发散热降温，应用15度冷水反复擦拭皮肤和同时应用电风扇和空气调节器，有条件者可将患者放置在特疏环境蒸发降温房间。
二、体外降温无效者，无菌盐水进行胃和直肠灌洗，也可用无菌生理盐水、腹膜腔灌洗和血液透析或将自体血液外冷却后回输体内降温。