精子稀吃什么恢复

精子稀的情况可以选择猪肝、鱼类、牡蛎等富含锌类的食材，发挥提高精子质量的作用，对精液的外观性状具有一定的改善和辅助调理效果。
如果前列腺炎患者精液成分中凝固酶、水解酶等功能发挥异常，导致的精液稀、水样变化，需要给予喹诺酮类或头孢类药物足够疗程抗炎治疗，才能够达到治疗性恢复效果。
射精后半小时左右观察到的精液性状较稀，并且无任何伴随症状，可不用做特殊治疗处理。由于该现象是在水解酶作用下精液正常的液化现象。戒烟、限制饮酒，对精液性状的恢复以及提高精液质量有帮助。