老年人随着年龄的增长。颈部的骨骼可能会发生增生或间盘突出的情况,压迫了血管和神经就容易出现颈性眩晕,表现为头晕、眩晕,恶心呕吐等情况。如果老年人出现了颈性眩晕,应该怎么办呢?
首先应该避免头部的大幅度活动,如突然的转头大幅度的低头或仰头。第二最好有家人的陪伴,以免跌倒摔伤。
那么饮食方面,应该注意些什么呢?我认为饮食方面应该低盐低脂饮食。如果高盐或高脂的话,可能会加重颈部血管的负担。容易形成粥样斑块或狭窄。那么就更加容易形成大脑缺血缺氧就容易出现眩晕的情况。
第二,如果是糖尿病的患者一定要控制好血糖。其次,还要控制好血脂的情况。
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