月经期肚子疼怎么缓解

月经期间腹部疼痛，可以通过以下方式进行缓解：
1.局部热敷。女性在月经期间身体温度会有所下降，所以特别怕冷，这时候保暖极为重要。所以在这个阶段出现腹部疼痛，就可以采取局部热敷的方式来缓解疼痛。但是这种方法只适用于轻度痛经的患者。
2.服用药物。如果女性痛经情况较为严重，建议去当地妇产科进行就诊，并且在医生指导下，口服活血化瘀或者补血止痛的药物进行缓解。
3.腹部按摩。通过腹部按摩的方式，也可以达到缓解月经期间腹部疼痛的情况，因为这种原理和局部热敷是相似的。而腹部按摩通过局部摩擦促进血液循环，并且对局部起到加热的作用，从而达到缓解痛经的目的。