后十字韧带损伤怎么办

后十字韧带损伤如果比较轻是可以采取保守治疗的。
后十字韧带如果只是挫伤或少部分断裂，一般情况下可以采取支具或石膏的外固定，一般要求固定四到六周，固定期间可以做肌肉的等长收缩训练，也可以做踝泵运动，这样可以减轻局部的肿胀，防止静脉血栓的发生。四到六周以后可以拆掉外固定进行膝关节的屈伸活动锻炼。
如果后交叉韧带损伤比较严重，大部分或完全断裂，则需要在关节镜下进行后交叉韧带的重建，重建之后需要循序渐进地进行膝关节的康复训练，一般情况下三个月到半年才能够逐渐地完全恢复。