廖英坚 主任医师 萍乡市第二人民医院
三级甲等 心血管内科
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苦瓜可以降血压吗

发布时间: 2021-02-22 音频时长: 01分02秒
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苦瓜有轻微的降压作用,但作用并不明显。虽然苦瓜是一种比较好的蔬菜,营养成分比较丰富,对身体也有很大的好处。但是对于血压的下降,并没有提到较为显著的作用。
因此,患有高血压的患者在平时血压的控制上,应该根据医嘱按时按量地服用药物,而不是通过食物来替代药物。在绝大多数的时候,食品都不能代替药物进行治疗。
同时也要注意,在日常生活中,要保持有适当的运动量,但不要做太过于剧烈的对抗类等运动。要保持情绪的稳定,以及饮食的清淡,养成良好的生活习惯。

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