记不起来东西,首先要考虑是不是最近生活作息不规律,精神压力大导致的记忆力减退。可以重新调整一下睡眠时间,多外出呼吸新鲜空气,来放松大脑。
其次,要考虑是疾病引起。比如高血压,高血压会引起高血压脑病,高血压脑病会导致脑部缺氧、缺血,从而发生记忆力减退的问题。
如果有颅内器质性病变,也会发生记忆力减退的症状,比如脑炎、颅脑肿瘤等,这是比较严重的疾病。如果是老年人,首先要考虑是不是老年痴呆,可以去医院进行一系列的检查。
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