血清总胆固醇偏高考虑以下原因:
首先它与不良的生活习惯有关,作息时间不规律,长期熬夜,精神紧张压力大,平时饮食不注意,吃得过于油腻,比如像一些大鱼大肉、动物内脏、肥肠等,火锅,高糖性食物如甜品、奶茶、碳酸饮料等,吸烟、饮酒,运动量过少,过度肥胖。
其次,还与一些疾病有关,如糖尿病、肾病综合征、甲状腺功能减退,还有一些肝胆胰腺疾病,另外服用避孕药、甲状腺激素、皮质激素,也会引起胆固醇升高。
血清总胆固醇偏高,会增加血液粘稠度,加速血管硬化,容易形成斑块,是心脑血管的独立高危因素,所以需要在医生指导下口服药物治疗。如果是病理性因素引起的,针对病因积极治疗,还要改变不良的生活习惯,低盐、低脂、清淡饮食,多吃新鲜的水果、蔬菜,避免熬夜,保持作息时间规律,加强身体锻炼,每周至少3~4次的有氧运动。
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