宝宝什么时候可以添加五谷杂粮

一般宝宝在4到6个月左右就可以适当的添加辅食添。加辅食的目的，就是为宝宝日后添加固体食物做准备，也是给宝宝胃肠道的功能发育成熟提供很好的帮助，所以添加辅食过早或者是过去都对宝宝是不利的。添加辅食过早宝宝的消化道功能还没有发育成熟。添加过迟也不利于宝宝胃肠道功能的发育，所以一定要掌握好适当的时机。一般宝宝在4到6个月左右就添加辅食，如果宝宝在两个月期间以内做了很好的过渡，一般宝宝6个月左右是增加辅食品种，满足宝宝更多营养的好时机，也就是在这个时机是最好的添加五谷杂粮的关键时期。但是6个月的宝宝一天的主食，仍是以母乳为主。这个时候，晚餐就可以逐渐过渡到以辅食为主，以循序渐进的方法增加辅食的品种、为使宝宝的营养均衡可每天的饮食，有一定要讲究五大类。既母乳、牛奶、或者是配方奶等乳类、还有是粮食类、肉蛋豆制品类、蔬菜、水果类解油类。所以一定要讲究饮食的均衡。给宝宝添加固体食物，可以吃一些粥煮烂的面条，小红豆、烤馒头片、饼干、瓜果片等。。这样可以促进宝宝牙齿的生长，并锻炼宝宝咀嚼吞咽的功能。还可以让宝宝自己拿着吃，锻炼宝宝手的技能。添加杂粮可以去一些玉米面、小米等做的一些粥，杂粮的营养价值很丰富，可以促进宝宝的健康生长，也可以锻炼宝宝胃肠道的功能，还可以对宝宝一些便秘的宝宝也可以得到一些促进胃肠道蠕动，促进宝宝防止宝宝便秘。可以增加动物性的食品的量，可以给宝宝吃整只鸡蛋了，还可以添加肉松或者是肉末。
下面给大家注意一下6个月左右的宝宝一天的饮食安排，可以供爸爸妈妈们参考。但是要根据宝宝的具体情况来决定。一般6点到6点半左右，就是以母乳牛奶配方奶大约250毫升左右可以添加3到4块的饼干，9点到9点半左右，可以蒸鸡蛋糕一个。12点到12点半可以给宝宝喝一碗加蔬菜鱼沫或者是豆腐的粥。3点左右吃苹果或者是香蕉一个，3点半到4点左右，还是以母乳牛奶或者是配方奶再加一块小面包。晚上6点到6点半，可以煮点面条或者是挂面汤加肉沫或者是加蔬菜。晚上8点到9点左右，仍是以牛奶或者是配方奶为主。每个宝宝的情况不一样。大人的自己适当的观测宝宝的情况就可以了。所以给宝宝制作辅食的时候，一定要讲究营养的均衡，搭配合理，这样可以让宝宝顺利的度过了添加固体食物的阶段，为宝宝以后胃肠道功能发育成熟做好很好的准备，避免宝宝出现消化不良。